Ik ben Truus.. als ik erlangs loop… elke dag… Ik kijk dan en oh ja.. dat ga ik straks doen… en loop door.. Ik kom er weer langs.. en oh ja.. doe ik dan om 18 uur… En voor ik het weet… is het bedtijd en weer kom ik er langs en dan denk ik.. nah ach morgenochtend.. dan doe ik het.
Ik ben Truus met het excuus.. 
Wat stel ik dan steeds uit.. Ik heb een crosstrainer.. mijn persoonlijke sportschool aan huis. Niks 15 eurootjes en dan onbeperkt sporten.. nee helemaal gratis.. in mijn eigen comfortzone. Elke dag loop ik er langs.. en dan denk ik.. ja.. dat is goed om te doen.. en eigenlijk vind ik het ook niet erg om te doen.. ik voel me geweldig als ik op foute jaren ’80 muziek (YMCA je kent het wel) de zweetdruppels van mijn hoofd voel glijden en bedenk.. daar gaan de calorietjes goodbye!
Waarom komt Truus dan elke dag langs.. terwijl ik weet dat door Truus ik ook elke dag even zucht over mezelf.. als ik het weer niet heb gedaan… en ik toch alle tijd heb… ik er weinig moeite voor hoef te doen en het eigenlijk is wat ik graag wil, want het is goed voor me.. Ik kan de calorietjes afschudden en het schijnt ook goed voor je creatieve proces te zijn (hoewel ik daar niet zo’n last van heb hihihi)
Ik ben eens gaan kijken wat ik dan doe.. Ik loop langs de crosstrainer.. en dan ineens is er een gedachte.. oh ja.. ff mail checken. Of even de was in de machine… en dan gaat de telefoon (gezellig een vriendin die belt) en oh ja ineens een idee voor een blog, meteen maar even eruit gooien voordat ik het kwijt ben..
Ik heb opgezocht hoe mijn bioritme werkt en je weet dan meteen hoeveel dagen oud je bent… ik ben vandaag 17076 dagen oud hahahaha. Klinkt stokoud… Maar ja.. bedenken dat ik op de juiste dag van mijn bioritme wel zou gaan crosstrainen leek mij ook een beetje een excuus.
Het ligt aan mijn gewoontes. Ik las ergens dat het 21 dagen duurt voordat iets in jouw systeem zit en dan een gewoonte is. Als ik een deal met mezelf sluit en 21 dagen challenge start.. op een vast tijdstip even knuffelen (trainen) met de crosstrainer.. dan heb ik mijn Truus excuus wel het huis uit.. wat de crosstrainer betreft dan 🙂
Ik hang deze tekst maar even op zichtbare plekken in huis.. voor de komende 21 dagen 🙂
