“Dus alles wat je tot dusver hebt gedaan of bent geweest… is het resultaat van jouw toevallig ik”, zegt de trainer. Ik luister aandachtig en kan wel iets met het idee. We waren op training… Betty en ik. Omgaan met emoties. “Ga er maar vanuit dat je je hele leven lang op zoek bent naar wie je eigenlijk echt bent.” Het klinkt misschien wat zweverig, maar op zich kan ik wel wat met de theorie.
Als je er over nadenkt ben je een samenvoeging van twee mensen en hun genetische pakketje. Alle ‘dingetjes’ waar zij mee zaten, zitten ook deels in jou. Vanaf het moment dat je je eerste gilletje geeft begint de puzzeltocht. Wat is van wie. Je ontwikkelt gewoontes, krijgt normen en waarden mee, ervaringen leveren nieuwe inzichten op waar je nieuwe keuzes door maakt… En zo sta je op een dag naar jezelf te kijken en denkt… Toevallig… ik!
Een zin kwam tijdens de workshop steeds terug en met mijn soms niet te temmen gevoel voor humor, plopt deze steeds in gesprekken op. “Je mag met nieuwsgierigheid naar de emotie kijken”. Betty had zo haar gedachten daarover. Ja.. tuurlijk. Als ik sta te flippen, ga ik ondertussen even nieuwsgierig naar mijn eigen flipmoment staan kijken. Joh.. bijzonder!
Natuurlijk lag de theorie heel anders. De kunst volgens de trainer is, om jezelf te trainen om ergens in je driftbui een moment te vinden waarop je ‘stop’ voelt of hoort en dan te kijken naar waarom je zo staat te flippen. Hij oefende dit door harde muziek op te zetten en ons een moment te laten bedenken waarop we totaal emotioneel waren. Nou.. dat is met mijn Betty even het archief in en voila.. situatie gevonden. De muziek maakte dat je het bijzonder goed kon voelen. De ‘stop’ kwam.
Nog midden in een verhitte discussie met een Indiaase meneer in mijn hoofd… sta ik stokstijf stil. Uhm en nu? Ik was helemaal mijn element met de muziek en de boosheid. Ik hijg nog een beetje na en besef me ineens hoe lachwekkend dit eigenlijk is. Mijn toevallige ik is volledig in beeld. Schaamteloos. Hahahaha.
Ik vind het wel prettig om te weten dat het dus lijkt op een winkel die open is tijdens de verbouwing. Het ontdekken van je echte ikje. Terwijl je oefent in jezelf leren kennen mag je dus gewoon nog alles doen wat je toevallige ik onderweg aan gedrag heeft opgedaan.
Ik wandel weer verder, terwijl ik nieuwsgierig kijk naar mijn toevallige ik.
