Ik werd geraakt door de film May I be Frank.. Een inspirerend verhaal van iemand die uiteindelijk van zichzelf gaat houden.
Je ziet hem in de film spiegelwerk doen… Hij vindt dat vreselijk in het begin.
Het schijnt voor volwassen mensen enorm moeilijk te zijn om in de spiegel te kijken. Te kijken naar het leuke, grappige en mooie aan jezelf. In de jaren zijn er zo veel meningen gevormd over je spiegelbeeld… Alles wat niet is zo als je hoopte of zoals de wereld vindt dat het er uit moet zien.
Ik had ooit ook een zelfhulpboek met spiegeloefeningen. Ik stond net als Frank voor de spiegel en kreeg het echt mijn strotje niet uit.. Ik ben leuk, ik hou van mij… Hou toch op… Wat een belachelijke vertoning. Dat ga je toch niet roepen. Als je dat al te horen krijgt is dat door iemand anders die kennis van zaken heeft… maar zelf zeggen dat je leuk, lief, aardig en ok bent.. Ik dacht het niet!
Toch vind ik mezelf vandaag de dag enorm leuk, gezellig, charmant en creatief. Hoe heb ik het dan gedaan? Ik ben mezelf voor de gek gaan houden. Het is bluffen in je hoofd.
Ik ben nogal een lolbroek.. dus ik ging mijn omgeving dan maar vertellen hoe leuk ik was.. Dat vonden ze erg grappig. Hoe meer ik dat deed, hoe meer het in mijn hoofd werd opgeslagen. Met humor kom je vaak een heel eind. Lachen om jezelf is vaak een goede oplossing. Ik kon op mijn werk komen en roepen “Ik stond op vanochtend en was verbluft… Ik ben zo leuk namelijk”. De collega’s zaten te gieren achter hun bureau en hopla.. weer 1 x opslag van het positieve in mijn archief van zelfwaardering.
Ik gebruikte niet de spiegel, maar mijn omgeving als spiegel. En het werkt. Ik kan zonder moeite zeggen.. Ik ben leuk… en het ook nog geloven. Mijn omgeving spiegelt mij daar ook weer in, want ik krijg het regelmatig terug.. Dat mijn enthousiasme en uitstraling als erg inspirerend en grappig worden gezien.
Het opheffen van een oud patroon zoals jezelf niet leuk vinden, vergt een nieuw patroon. Dat is een langspeelplaat die je keer op keer weer moet luisteren om de boodschap op te slaan.
De manier waarop je jezelf leuk gaat vinden maakt niet zoveel uit… Als je het maar probeert… want als je jezelf niet leuk vindt… dan vinden anderen je ook niet zo leuk… of je belast hen met de taak om jou leuk te vinden.. en dat gaat vervelen.. geloof me..
Dus… als niemand kijkt… hug jezelf even of in ieder geval een knipoog naar jezelf… Ik zal het niet doorvertellen 🙂
