Niemand is elke dag 100% blij… laat ik dat voorop stellen. Geluk is een moment en volgens mij ook iets dat je zelf een beetje in de hand hebt door wat je denkt over iets.
Ik kan in de bus zitten en heel relaxed om me heen kijken naar alle bijzondere mensen die er in zitten. Naar een oma met een kleinkind die een gezellig gesprekje voeren. Ik stap dan happy uit de bus.. omdat ik genoot van wat ik zag. Vervolgens doe ik mijn mailbox open en tref afwijzing nr. 105 aan in mijn sollicitatieproces. Van happy naar een zucht… In een korte tijd..
Op 7 januari ben ik gestart met ‘Happy met..’ na de vraag ‘Kan jij 100 dagen lang gelukkig zijn?”
Ik kan melden dat ik echt niet de hele dag in uiterste euforie sta te jumpen over hoe happy ik ben hoor :)Maarrrrr… Ik merk wel… effect
Als ik in de ochtend opsta en mijn Happy met– momentje heb, dan ga ik even na wat mij happy maakt… Dat kost soms best even tijd. Als de zon nog niet op is… … dan is het even graven, maar tot nu toe lukt het me elke dag nog steeds.
In dit dagelijkse wetenschappelijke project heb ik de volgende veranderingen al kunnen waarnemen:
* beter gemutst zijn
* ander contact kregen met mensen in mijn omgeving
* meer rust voelen
* bewuster om me heen keken naar kleine dingen en momenten
* meer lachen
en zelfs.. meer verliefd voelen
Ik hou jullie op de hoogte van mijn uitdaging…
Tot die tijd zeg ik
Pffff, wat een opgave die je jezelf hebt opgelegd!
Misschien eerst 10 dagen gelukkig zijn?
Grt,
Mies!
Hoi Mies,
Leuk dat je op de site reageert 🙂 De 10 dagen heb ik al gehaald inmiddels 🙂 Dat is al weer een reden om happy te zijn.
Groejes, Ernestine