Gelotology… ik had er nog nooit van gehoord. Het is de Engelse term voor wetenschap over lachen en humor. Nou.. ik ben voor! Onderzoek naar dingen waar je blij van wordt… Doen! Waar schrijf ik me in voor een Hbo-opleiding Humorologie???
Waarom lachen we eigenlijk? Een van de redenen is een onvoorspelbare situatie. Als we de hele dag naar mensen kijken die in een ruimte lopen, ervaren we dat als saai. Maar… als een bekende langsloopt met een emmer pingpongballetjes en uitglijdt … dan ervaren we dat als grappig (nadat we vaststelden dat hij niet ernstig gewond raakte). Het verrassingseffect wekt lachen op.
Lachen is erg goed voor de gezondheid. Het helpt ons om met stressvolle situaties om te gaan. Het verlaagt het loskomen van stresshormonen, verlaagt de bloeddruk, voorziet de bloedbanen van zuurstof… Kortom.. het is een heel goed medicijn.
Waarom lachen we niet altijd en overal? Een deel van de reden ligt in onze opvoeding. Ergens hebben we geleerd om op gepaste momenten te lachen en vooral wanneer niet. Onderzoek wijst inmiddels uit dat lachen in zakelijke omgevingen voordelen heeft. Ik heb zelf wel eens ontdekt (en ik lach nogal vaak) dat de telefoon opnemen terwijl er nog een lachkriebeltje zit.. een klant niet per definitie boos maakt. Vooral niet als je uitlegt dat je net erg moest lachen en misschien de grap vertelt…
Lachen laat je dingen relativeren. Ik denk dat ik maar een universiteit ga starten met afdelingen in Knuffelogie, Humorologie en Hou-van-jezelf-kunde of zo… Ik voorzie taartgooi colleges, bureaustoel races voor de zakenmensjes… Ik heb nu al beeld en een enorme grijns op mijn gezicht.
Lachen is een geweldig iets. Vanaf het moment dat het opkomt, verdwijnt irritatie en afkeer en een zonnig gevoel neemt het over. Dus lach elke dag en geniet van het effect! Mark Twain.
